グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない

グリーンスムージー粉末でダイエットを行う場合、以下の5つのポイントが大切です!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に! 1杯当たりのカロリーが低いこと!
粉末タイプのグリーンスムージーの中には加糖が多かったり、果物が多く配合され1杯あたりのカロリーが高いものもあります。ダイエットで飲むのですから糖質が低くカロリーも低いグリーンスムージーを選ぶ必要があります。

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に! 酵素も同時に摂取できること!
美容や健康に必須であるといわれている酵素はストレスや食生活の乱れで減少しやすい成分です。ダイエットにも大きく関わっていることからグリーンスムージー粉末に酵素も同時に摂取できるものを選びましょう。

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に! 腹持ちがいいこと!
グリーンスムージー粉末は置き換えや間食の代わりに飲む為、腹持ちが良いものでなくてはいけません。1杯で栄養素も多く満腹感が持続するグリーンスムージー粉末を選びましょう。

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に! ダイエットに最適な野菜や果物を配合していること!
グリーンスムージー粉末の中にはただ野菜や果物が配合されいる商品も多く、その為糖分が多く置き換えをしても全く痩せない・・・なんてことも。ダイエットの為に考慮された野菜や果物で配合されている商品を選びましょう。

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に! 1杯当たり価格が安いこと!
スムージーダイエットを継続するためにも続けられるコスパでないと中途半端に挫折してしまいます。1杯あたりの価格がなるべく安い商品を選ぶことも大切です。

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

 

グリーンスムージーダイエットで痩せない!効果ない!という方がいらっしゃいますが、それらの多くは果物を多く入れすぎたり、ハチミツなどを加えすぎによる糖質の過剰摂取が多くの原因です。糖質は果物だけでなく、野菜にも含まれているのでダイエットするならダイエットに最適な素材を選んでスムージを作る必要があるのです。このことから、粉末タイプのグリーンスムージーでダイエットも行う場合もダイエットのことを考えられた素材で配合されている商品を選ぶということは非常に大切なことでココを間違えると、いくら置き換えしても全く痩せない…ということになりかねません。

 

 

人気のグリーンスムージー粉末を徹底的に比較してみた。

商品一覧

カロリー

(1杯あたり)

酵素の摂取

腹持ち&味

ダイエットに最適な素材配合

コスパ(価格)
(1杯あたり)

その他

ミネラル酵素グリーンスムージー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

23カロリー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

栄養素200種類

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

マンゴー味/他

腹持ち非常に良い

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

糖質を配慮した素材と成分配合!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

80円

カロリーやダイエットの為の素材と配合、美味しさ、グリーンスムージでダイエットするなら間違えのない商品です。
グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

生酵素グリーンスムージー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

19カロリー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

栄養素222種類

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

マンゴー味/他

腹持ち非常に良い

さんかく

糖質3.20g

まる

103円

カロリーは一番低いが糖質が高めなのでダイエットの為に飲むのは不向き。

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!
ベジーデル酵素スムージー

まる

37カロリー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

栄養素160種類

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

ミックスベリー

腹持ち非常に良い

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

糖質を配慮した素材と成分配合!

まる

119円

粉末タイプのグリーンスムージーでは唯一、栄養機能食品をして認められている糖質もなくダイエットにピッタリ!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

お嬢様グリーンスムージー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

98カロリー

まる

栄養素109種類

さんかく

りんご味

腹持ちしない

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

糖質を配慮した素材と成分配合!

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

208円

カロリーも高く腹持ちも感じられず、コスパが悪いことからダイエット目的で飲むのはあまりおすすめできない。

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!
アサイーレッドスムージー

さんかく

78カロリー

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

栄養素170種類

 

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

ミックスベリー

腹持ち非常に良い

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

記載なし

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

230円

カロリーも高めで糖質の記載がない。コスパも高いためダイエット目的には不向き。

疑問・グリーンスムージー粉末の腹持ちって何なの??

グリーンスムージーでダイエットをする為には腹持ちするものでないと置き換えをしてもすぐにお腹が空いてしまい間食をしてしまいがちです。
そのことから、グリーンスムージー粉末を選ぶ基準として『腹持ちが良いものを選ぶ』ということが非常に大切と言われていますが、なぜ腹持ちが良い商品と腹持ち悪い商品があるのか?
それは配合されている成分の違いです。腹持ちが良いグリーンスムージー粉末にはグルコマンナンというコンニャクから抽出される水溶性植物繊維が含まれています。
グルコマンナンはお腹の中で水と混ざると約17倍も膨れることから満腹感を持続することができます。さらに食物繊維なので便秘解消やコレステロールの低下など美容や健康にも良いことから、グリーンスムージー粉末もグルコマンナンが配合されている製品であれば腹持ちもよく、置き換えしても満腹感を持続することから比較的、楽にダイエットをすることができると言われています。

 

成分調査で解った!本当にお勧めできるグリーンスムージーベスト3はこれ!

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルを贅沢に配合!
置き換えダイエットに最適な栄養価高い成分を配合!
1杯あたり22カロリー!
1杯あたり80円はコスパNo1!

 

野菜や果物など200種類以上の素材に加え酵素やミネラルも摂取することができる。価格も1杯80円と最も安いが、それでいて中身の質は非常に高いという点が人気の理由。価格の安さはパッケージなどのコストを省きCM等もせずに中身だけにお金をかけているということらしいです。味も非常に美味しく、毎日飲むのが楽しみというユーザーの声が多い。グリーンスムージー粉末なら、まずこの商品は間違いないです。

 

 

ベジーデル酵素スムージー


ダイエットだけでなく美肌も考慮された成分配合!
腹持ちも良いのでダイエットが楽!
爽やかなミックスベリー味で美味しい!
グリーンスムージーで唯一、栄養機能食品として認定!

 

元々、酵素ドリンクメーカーなので酵素も摂取できる。160種類もの野菜や果物が配合され味も美味しくカロリーも低め。グリーンスムージーでは唯一、栄養機能食品として認可されているのも特徴です。味もミックスベリー味で美味しく腹持ちに関してもグルコマンナンと食物繊維の王様サイリウムが配合されており満腹感が持続します。その為、置き換えダイエット目的で酵素ドリンクからこちらのグリーンスムージーに乗り換える方が多いとのこと。

 

 

生酵素グリーンスムージー


 

使用素材の多さNo1!222種類!
美肌にも配慮されプラセンタ&コラーゲンも配合!
1杯たったの19カロリー!

 

222種類と豊富な食材と酵素が摂取できるだけでなくプラセンタとコラーゲンも配合されているのが特徴。味に関してもマンゴー味とバナナ味の2種類が用意されている。腹持ちに関しては、ベジーデル酵素スムージーと同じくサイリウムが配合されており満腹感が持続するだけでなく1杯あたりのカロリーが18カロリーとグリーンスムージーの中では一番低カロリー。上記の商品と比べると糖質が高いことからダイエットという面ではあまりおススメはできない。

 

人気No1のミネラル酵素グリーンスムージーを実際に飲んでみました!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの商品内容

 

 

商品と一緒に入っているものはこんな感じでした。

 

グリーンスムージーの作り方、商品、シェイカーの3つのみ。

 

無駄なコストは省いて商品を安く提供できるようにしているというだけあり、必要なものだけが入っているという印象。

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを水で作った

 

まずは基本中の基本としてミネラル酵素グリーンスムージーを冷水で作ってみました。

 

パウダー状の細かい粉末なのでシェーカーに入れて数回振るだけで綺麗に混ざりました。

 

味は薄めのバナナ味という印象。

 

グリーンスムージー粉末はドロっとして飲みにくいものも多いですが、ミネラル酵素グリーンスムージー程よくトロみがあり水でも美味しいです。

 

肝心の腹持ちですが確かに満腹感が持続します。(正直驚きました(笑)

 

朝7時ごろに飲んで、正午くらいまでお腹が空くこともなかったので置き換えしても苦にならないというのは本当だと感じました。

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

 

豆乳で作るともの凄く美味しい!!!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを豆乳で作ると、味が濃厚になりデザートのように美味しいです。

 

豆乳の分、カロリーを摂取することにはなりますが、それでも通常の食事と比べるとかなり低カロリーだと思いますので味に飽きてきた方は豆乳もおすすめです。

 

ただ、ホント美味しいので何杯も飲みたくなるので、そこは注意が必要です(笑

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを1か月間、飲んで感じたこと。

グリーンスムージー粉末ってダイエット効果ない…となる前に!

 

ミネラル酵素グリーンスムージー1か月飲んで振り返ってみると色々なことが良くなったと思います。

 

体重は2キロ減りました。

 

吹き出物やニキビができなくなった。

 

脚のむくみがなくなった。

 

疲れが残りにくくなった。

 

 

管理人は、ダイエット目的ではないので、たまに食欲がない朝だけ置き換えしたり、夜だけ飲んだり、あとは主に間食変わりに飲んでました。

 

これでも、確かに痩せるという感覚もあり何より、むくみがなくなったのは非常に嬉しいです。

 

毎日、栄養価の高い素材を摂取するということは体に大切なことなんだと、つくづく感じました。

 

とにかく管理人は豆乳で作るグリーンスムージー粉末にハマってしまいましたので、ミネラル酵素グリーンスムージーはリピしつづけます。

 

体験者のレビューは公式サイトにも掲載されています。